Terapia en Movimiento México

TMMéxico nace con la idea principal de innovar la manera de la rehabilitación por medio del movimiento sin alteración física implementándolo con las actividades físicas favoritas de cada persona. Ofreciendo terapias personalizadas con uso de las técnicas más avanzadas.

Trabajando con pacientes y deportistas de alto rendimiento nos enfocamos en la corrección de movimiento, diseñando entrenamientos funcionales para mejorar la movilidad y reestableciendo patrones en todas las actividades físicas.

¿Qué tratamos?

Dolor de espalda y cuello
Condiciones de espalda y lesiones.
Problemas de cadera, rodilla y hombro.
Lesiones de pie y tobillo.
Lesiones laborales y deportivas.
Condiciones pre y postquirúrgicas.
Dolor crónico/ fibromialgia.
Condiciones neurológicas.
Condición prenatal y postparto.
Mejorar el rendimiento físico y prevenir lesiones.

Evaluación

Es una valoración de la condición musculo-esquelética del paciente, donde se medirán sus aptitudes físicas, sus patrones de movimiento y postura.

PRIMERA CITA
Evaluación + Tratamiento
Duración: Una hora y media

Paquete Plus

5 Sesiones de Fisioterapia Personalizadas
+ Seguimientos

Paquete Premium

10 Sesiones de Fisioterapia Personalizadas
+ Seguimientos

Entrenamiento Kinésico Funcional

Entrenamientos personalizados en donde corregimos las disfunciones de tu cuerpo
mejorando la movilidad, el equilibrio, la fuerza muscular con diferentes métodos de movimiento, que te ayudaran a reestablecer tu patrones de movimiento en tus actividades diarias.

Respetable F. T. Ortega

Deseamos expresarle nuestro más sincero reconocimiento y agradecer profundamente la preferencia y confianza que ha brindado a nuestra Empresa. Su apoyo nos hace cada día mejores personas y aumenta nuestro compromiso con la sociedad de ofrecer herramientas de calidad que acerquen y faciliten la comunicación entre usted y sus pacientes.

Reiteramos nuestro compromiso de fortalecer nuestra relación comercial, poniendo a su alcance cada día nuevos servicios de alta calidad y que su confianza en nosotros se incremente con el agrado de cada uno de sus nuevos pacientes.

El equipo de Directorio Médico Nacional

La clínica TMM me brindo terapias que buscan una rehabilitación completa e integra, los resultados se notan desde el primer día y conforme pasa el tiempo y con las recomendaciones que te dan mejora aun más.

Sus terapeutas están totalmente calificados y tienen mucho conocimiento el cual lo aplican de la manera mas humana para que sientas un trato agradable.

Isacc Escalante paciente satisfecho.

Conoce al equipo de TMMéxicoJosé Ortega fisioterapeuta y kinesiólogo especialista en el deporte, apasionado en la rehabilitación con ayuda de actividad física.

"El cuerpo humano es un tema donde cada día se aprende algo nuevo" - José Ortega

Marisa Pontones fisioterapeuta especialista en neurología, enfocada en ayudar a rehabilitar y seguir una buena calidad de movimiento superando cada obstáculo.

Tu primera Evaluación en TMM¿Qué es una evaluación en fisioterapia?

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* Promoción válida únicamente para nuevos pacientes
* Aplica durante los meses de febrero y marzo
* Es necesario hacer cita

Dolor Lumbar Cadena funcional posterior y su influencia en la movilidad y el dolor lumbar.
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Hablando de mejorar patrones de movilidad es importante ver la línea funcional posterior donde encontramos una conexión de los músculos dorsal ancho + fascia toracolumbar y glúteo mayor, que nos ayuda en la movilidad en muchas actividades donde se estabiliza un complejo de contrapeso, o impulsado por su contralateral complemento.
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Una disfunción en alguna estructura de las líneas funcionales puede ocasionar una serie de compensaciones que nos lleva a un bajo rendimiento en la función neuromuscular y por lo tanto a una posible lesión, un ejemplo muy notable es el dolor lumbar que puede deberse por un mal equilibro de fuerza entre el glúteo mayor y el dorsal ancho y ocasionen una sobrecarga en la fascia toracolumbar y pasa mucho al hacer una rutina con peso en el gimnasio.
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Es importante saber cómo transferir la carga a las diferentes estructuras de nuestro cuerpo para no llegar a una lesión.

F. T. Josè Alberto Ortega Gonzàlez"Todos los seres humanos, incluyendo aquellos con discapacidad, tienen un potencial real sin explorar" -Kabat.
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Esto es muy cierto, el cuerpo humano es capaz de adaptarse al medio ambiente que le pongamos, aunque muchas veces no lo hacemos por qué decimos que no se puede, que es difícil, pero el cuerpo si logra adaptarse a la carga que le pongamos, por ejemplo al hacer ejercicio y entrenar la flexibilidad nos detenemos por qué nos da flojera o duele, pero esto se basa por que el sistema neuromuscular tiene bloqueado este patrón.
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El movimiento de nuestro cuerpo se olvida cuando dejamos de ejercitarlo entonces si lo reseteamos rehabilitandolo lograremos ese potencial que tenemos en nuestras actividades de la vida diaria.
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Para mi la fisioterapia es mi vida completa, por que siempre tengo hambre de conocimiento y el cuerpo humano es un tema donde cada día se aprende algo nuevo. Mi objetivo es que los pacientes logren su máximo potencial y hagan lo que más les gusta hacer, muchas veces les pueden decir que dejen esa actividad que los lástima, pero el objetivo es quitar esa conciencia y cambiar esas disfunciones que crean malos hábitos en tu actividad.
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Y por eso amo mi profesión y a TMMéxico hacemos que cada persona alcance ese potencial y que esto sea pauta para tener una mejor calidad de vida por medio de reeducar a su cuerpo en movimiento y que te olvides de moverte sin un dolor o restricción

Dolor de Cuello Deficiencia en el control motor cervical y su impacto en tu actividad.
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Hoy hablaremos de algo en particular que, seguramente encontramos en cada paciente que viene con un dolor muscular crónico; entonces comencemos con el Control motor donde estudiamos la causa del movimiento y en donde se trabaja la musculatura profunda que da estabilidad al hacer un movimiento.
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Cada estructura tiene un movimiento, pero ahí la importancia, de saber si lo estás utilizando adecuadamente y no forzando al grado de lesionarlo, esto es el objetivo principal que buscamos para sentirte mejor, utilizar bien nuestros sistemas y darle las conexiones correctas que necesita.
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A nivel de cuello un correcto control motor es de muchísima importancia, no solo viendolo en el lado laboral como por ejemplo al usar tu computadora o el celular, si no también el hecho de hacer una rutina de ejercicio donde tus hombros no compensen o el cuello se sobrecargue al hacer una simple plancha o una abdominal.
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Tuve un paciente de 27 años de edad en donde trabaja 8 horas diarias sentado en el ordenador ya ha tenido rehabilitación por un problema lumbar y cervical, asiste al quiropráctico al mes pero el problema se quita y en semanas regresa, el no hace una actividad física a lo que en conclusión podría decirle necesitas hacer ejercicio para no tener problemas pero también quise ver cómo se encontraba su cuerpo.
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Evaluamos que músculos son los que no están trabajando y los que están muy activos pero la sorpresa fue ver la mala conexión a nivel neuromuscular al estar sentado en donde la musculatura profunda no activaba en cuello y lumbares, entonces la terapia fue relajar las compensaciónes sentado y ejercicios de control motor en donde al reevalorar mejoraba el dolor y el patrón de movimiento.

TMMéxico este 2019Para mejorar tu calidad de movimiento en este #2019 conoce a expertos en el tema.
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Conocenos y agenda con nosotros ✔️.

F. T. Marisa PontonesTexto Marisa pendiente

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Fecha de entrada en vigor

1 de marzo de 2014